Lär din småbarnsbalett

    Treva L. Bedinghaus är en tidigare tävlingsdansare som har studerat balett, tap och jazz. Hon skriver om dansstilar och praxis och dansens historia.vår redaktionella process Treva BedinghausUppdaterad 08 maj 2019

    Är ditt lilla barn redo att börja lära sig balett? De flesta spädbarn och småbarn svarar på ljudet av musik med glädje och entusiasm. Att flytta till musik är ett bra sätt för små barn att utveckla medvetenhet om dans och uppskattning av musik.



    Även om ditt barn kan verka redo att delta i en formell balettklass, kräver de flesta dansskolor att barn är minst tre år för att anmäla sig. Från tre till fem år kallas balettklasser vanligtvis för 'kreativ rörelse' eller 'pre-ballett' klasser. Många skolor erbjuder danskurser 'Mamma och jag', vilket ger föräldrarna möjlighet att delta i lektioner med sina barn.

    Om du vill utsätta ditt barn för musik och dans, känner dig inte skyldig att registrera dig för en formell klass. Med lite fantasi och kreativitet kan du skapa en rolig och stimulerande balettklass i ditt eget vardagsrum. Följande idéer kommer att förbättra ditt barns utveckling av fin- och grovmotorik när han eller hon balanserar, hoppar, hoppar och rör sig till musiken. Slå på lite rolig musik och introducera ditt barn för balett genom att införliva grundläggande balettterminologi med de grundläggande positionerna för fötter, händer och kropp.





    01 av 09

    Småbarn stretchar för balett

    Baby balett stretch

    Tracy Wicklund

    De flesta småbarn är otroligt lena. Eftersom flexibiliteten försvinner när vi åldras kan det att lära ditt barn hur man sträcker sin kropp i tidig ålder uppmuntra dem att behålla sin slöhet.



    Enkla sträckor för småbarn:

    • Tå berör: Visa hur man sitter på golvet och sträcker sig efter tårna. Uppmuntra raka knän.
    • Benförlängningar: Visa ditt barn hur man lägger sig på ena sidan och håller ett ben upp i luften. Uppmuntra raka knän och spetsiga tår.
    • Straddle split: Låt ditt barn sitta på golvet med benen öppna i en breddläge . (Tvinga inte fram en perfekt splittring.) Demonstrera att du når till höger, vänster och mitt. Uppmuntra raka knän.
    02 av 09

    Hoppar och hoppar för ditt barn

    Tracy Wicklund

    Småbarn älskar en utmaning. Eftersom hoppning och hoppning är färdigheter som kräver lite skicklighet för att behärska, kommer ditt barn att tycka om att försöka få fötterna från golvet.



    Kreativa idéer för att hoppa och hoppa:

    • Vänliga grodor: Säg till ditt barn att låtsas att hon är en groda och hoppa runt i rummet på alla fyra.
    • Baby kängurur: Låt ditt barn föreställa sig att hon är en känguru. Demonstrera hur man hoppar av golvet med båda fötterna tillsammans.
    • Popcorn: Tänk dig att du är popcornkärnor på väg att brista inuti en popcornmaskin. Räkna till tre tillsammans och hoppa runt som nypoppade majskärnor.
    03 av 09

    Marscherande

    Tracy Wicklund

    Om ditt barn gillar att göra ljud med fötterna, visa henne hur hon marscherar runt som en soldat. Marching är en av de tidiga färdigheterna som lärs ut i en nybörjarkransklass. Låt henne koncentrera sig på att höja knäna så högt hon kan.

    04 av 09

    Att nå

    Tracy Wicklund

    Att nå upp högt med armarna kommer att lära ditt barn hur man förlänger och förlänger kroppen. Uppmuntra dem att göra sina armar så länge de kan.

    Kreativt att nå:

    • Träd i vinden: Berätta för ditt barn att föreställa sig att det är ett träd som blåser i vinden. Demonstrera hur du når dina armar högt över huvudet och svajar fram och tillbaka.
    • Blomsterträdgård: Låtsas att du är blommor på väg att växa och blomma i trädgården. När solen dyker upp öppnas dina kronblad och din stjälk växer mot himlen. Tror att dina armar är löv och når upp högt.
    05 av 09

    Balettpositioner för småbarn

    Tracy Wicklund

    Det är aldrig för tidigt att börja lära sig fem grundpositioner för balett . Din lilla kan kanske placera fötterna i första och andra position, men förvänta dig inte för mycket mer än. Små fötter är svåra att placera.

    Ta en liten stol för ditt barn att förstå. Börja med första position: Lägg ihop ditt barns hälar och vänd ut tårna. Se hur länge de kan hålla positionen. När de blir äldre och får mer kontroll över sina fötter, gå vidare till andra positioner. Ganska snart har de alla fem!

    06 av 09

    Plie för småbarn

    Tracy Wicklund

    Chansen är stor att ditt barn kan böja och räta ut knäna. I balett kallas en böjning av knäna en plie. För en demi plie, låt ditt barn böja bara halvvägs ner till golvet. För en stor del, som är lite mer utmanande, låt ditt barn böja knäna hela vägen till golvet.

    07 av 09

    Stiga

    Tracy Wicklund

    En höja är en höjning på fötterna. Be ditt barn att resa sig upp på sina tippiga tår. Stigande hjälper henne att utveckla musklerna i sina vader och förbättra deras balans.

    08 av 09

    Dåtid

    Tracy Wicklund

    Lär ditt barn hur man gör a dåtid . Placera en fot bredvid knäet på den andra foten och berätta för dem att balansera. Det krävs mycket samordning för att balansera på ett ben.

    09 av 09

    Arabesk

    Tracy Wicklund

    Slutligen kan ditt barn prova en av de mest eleganta positionerna för klassisk balett arabesken. Visa dem bara hur du håller ett ben bakom dem. Det kommer att ta år av hårt arbete och övning innan du behärskar den här!